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2.心臟更健康

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記者黃琬茹/整理報導

看到狗狗的可愛萌樣,以及時不時的搞笑模樣,所有的生活壓力及煩惱立刻減輕;此外陪狗狗玩耍的同時,自己也可以舒緩緊張情緒及壓力,何樂而不為?

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5.更積極向上

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能坐著睡

你知道養狗能讓心臟更健康嗎?研究發現,撫摸可愛狗狗能撫慰人們身心靈,有效降低血壓;此外一項澳洲研究也顯示,常與狗相處能降低人體心跳速率,對人類健康有益。

研究指出,每天多與狗或貓接觸,能明顯減少嬰兒罹患呼吸道感染的發病率。有些人認為養寵物會害小孩過敏,就選擇棄養或送養,其實如果讓小朋友一開始就對寵物們相處並習慣,其實過敏的機率會低很多。

研究發現,養狗狗對人體健康有益!相較於沒有養寵物的人,常與狗相處能增加抵抗力,進而減少生病次數。但請記得一定要多注意寵物及家人的清潔,以及家裡環境衛生,以防傳染病的發生。

狗狗是人類最忠心的夥伴,更是最受歡迎的寵物之一。有牠們的陪伴及萌翻天的可愛舉動,不僅能讓我們獲得心靈上的慰藉、增添不少生活樂趣,更對身體健康有益。國外網站《Mental Floss》分享8個養狗狗的好處,告訴你家裡如果有隻狗,是多麼幸福的一件事!

3.每天都開心

可愛狗狗不僅療癒又貼心!許多科學研究

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顯示,狗狗能察覺到人們情緒,做出許多窩心的舉動,像是人們悲傷哭泣時,會挨近你以示安慰等等。只要看到可愛狗狗出現在眼前,所有不開心的事情馬上煙消雲散。

8.減少壓力

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6.幫你看家

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7.運動量增加

養狗的人需要常常遛狗,出門散步增加了不少運動量,身體自然較健康。平時跟狗狗之間的遊戲時間很重要,陪著狗狗一起跑跳、玩耍,也可以順便運動,讓身體更健康!

家裡有可愛狗狗幫你看家、等待你回家,成為回家的動力之一。一到家就可以看

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到可愛狗狗搖著尾巴歡迎你回家,是不是非常暖心呢?



但也呼籲大家,多以認養代替購買,養寵物前必須想清楚,不能只靠一時衝動,先考量自身條件,並評估自己的經濟狀況及生活環境等,養了就得負起責任,照顧牠、愛牠,以免讓無辜狗狗承受不必要的痛苦!

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4.抗過敏



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1.少生病

養狗的人對社會的信任度會比一般人高一些,多與狗狗相處無意間也能增加心靈正能量,更會刺激並增加你與他人的互動機率。

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▲養狗狗對身體健康有益,好處多多。(圖/取自librestock網站)

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